Utredning
Med Overskudd Utredning finner du ut hvor overskuddet ditt blir av, så du kan få det tilbake. Bli i bedre stand til å hjelpe deg selv og andre til å bistå deg mer effektivt. Du kan bruke Overskudd Utredning til å vurdere om du vil gjennomføre en Overskudd Nå prosess.
Hele prosessen gjøres hjemmefra. Du trenger ikke møte opp noe sted. Utstyret du bruker blir sendt til deg i posten og prosessen forøvrig gjennomføres digitalt og eventuelt pr telefon.
Her er noen eksempler på viktig kunnskap som du får med Overskudd Utredning:
Søvn
Du har en mening om hvor godt du sover. Du har sannsynligvis mye å lære om hvordan du restituerer, hvordan ulike deler av natten arter seg og hvordan du kan legge til rette for at du kan skape overskudd med å hvile og sove bedre.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet har stor betydning for helsen. Aktiviteten bør ikke bare tilpasses deg med dagsform og tid på døgnet, men også hvilke andre belastninger du har, hvordan du hviler og hva som er planen for dagene som kommer.
Balanse
Praktisk talt alle aktiviteter påvirker overskuddet vårt. Det er avgjørende å ha en god balanse mellom aktivitet og hvile. Alle vet det, men veldig få gjør det riktig.
Næring
Du er det du spiser, heter det. Men det vi spiser og drikker påvirker oss forskjellig. Når vi spiser har også betydning.
Stress
Stress har mange former og det er nesten alltid en fordel å roe seg ned. Med Overskudd Utredning får du detaljert oversikt over hvert minutt i døgnet og hvordan stress og restitusjon påvirker deg.
Hvordan du kan få overskuddet tilbake
Overskudd Utredning er laget for deg som har forsøkt finne overskudd uten å lykkes. Kanskje har helsepersonell sluppet opp for forslag til å løse problemet? Med Overskudd Utredning får du kunnskap og data som gir nye muligheter til å finne overskuddet.
Slik foregår utredningen:
Måling med Overskudd-sensoren i 7 døgn.
Personlighetstest (Big Five).
Selvinnsikt skjema
Gjennomgang med Overskuddklinikken for felles forståelse
Diskusjon om en plan for å få overskuddet tilbake.
Salgsvilkår
Salgsvilkår fremgår her: https://overskudd.no/betingelser
Med Overskudd Utredning finner du ut hvor overskuddet ditt blir av, så du kan få det tilbake. Bli i bedre stand til å hjelpe deg selv og andre til å bistå deg mer effektivt. Du kan bruke Overskudd Utredning til å vurdere om du vil gjennomføre en Overskudd Nå prosess.
Hele prosessen gjøres hjemmefra. Du trenger ikke møte opp noe sted. Utstyret du bruker blir sendt til deg i posten og prosessen forøvrig gjennomføres digitalt og eventuelt pr telefon.
Her er noen eksempler på viktig kunnskap som du får med Overskudd Utredning:
Søvn
Du har en mening om hvor godt du sover. Du har sannsynligvis mye å lære om hvordan du restituerer, hvordan ulike deler av natten arter seg og hvordan du kan legge til rette for at du kan skape overskudd med å hvile og sove bedre.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet har stor betydning for helsen. Aktiviteten bør ikke bare tilpasses deg med dagsform og tid på døgnet, men også hvilke andre belastninger du har, hvordan du hviler og hva som er planen for dagene som kommer.
Balanse
Praktisk talt alle aktiviteter påvirker overskuddet vårt. Det er avgjørende å ha en god balanse mellom aktivitet og hvile. Alle vet det, men veldig få gjør det riktig.
Næring
Du er det du spiser, heter det. Men det vi spiser og drikker påvirker oss forskjellig. Når vi spiser har også betydning.
Stress
Stress har mange former og det er nesten alltid en fordel å roe seg ned. Med Overskudd Utredning får du detaljert oversikt over hvert minutt i døgnet og hvordan stress og restitusjon påvirker deg.
Hvordan du kan få overskuddet tilbake
Overskudd Utredning er laget for deg som har forsøkt finne overskudd uten å lykkes. Kanskje har helsepersonell sluppet opp for forslag til å løse problemet? Med Overskudd Utredning får du kunnskap og data som gir nye muligheter til å finne overskuddet.
Slik foregår utredningen:
Måling med Overskudd-sensoren i 7 døgn.
Personlighetstest (Big Five).
Selvinnsikt skjema
Gjennomgang med Overskuddklinikken for felles forståelse
Diskusjon om en plan for å få overskuddet tilbake.
Salgsvilkår
Salgsvilkår fremgår her: https://overskudd.no/betingelser
Med Overskudd Utredning finner du ut hvor overskuddet ditt blir av, så du kan få det tilbake. Bli i bedre stand til å hjelpe deg selv og andre til å bistå deg mer effektivt. Du kan bruke Overskudd Utredning til å vurdere om du vil gjennomføre en Overskudd Nå prosess.
Hele prosessen gjøres hjemmefra. Du trenger ikke møte opp noe sted. Utstyret du bruker blir sendt til deg i posten og prosessen forøvrig gjennomføres digitalt og eventuelt pr telefon.
Her er noen eksempler på viktig kunnskap som du får med Overskudd Utredning:
Søvn
Du har en mening om hvor godt du sover. Du har sannsynligvis mye å lære om hvordan du restituerer, hvordan ulike deler av natten arter seg og hvordan du kan legge til rette for at du kan skape overskudd med å hvile og sove bedre.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet har stor betydning for helsen. Aktiviteten bør ikke bare tilpasses deg med dagsform og tid på døgnet, men også hvilke andre belastninger du har, hvordan du hviler og hva som er planen for dagene som kommer.
Balanse
Praktisk talt alle aktiviteter påvirker overskuddet vårt. Det er avgjørende å ha en god balanse mellom aktivitet og hvile. Alle vet det, men veldig få gjør det riktig.
Næring
Du er det du spiser, heter det. Men det vi spiser og drikker påvirker oss forskjellig. Når vi spiser har også betydning.
Stress
Stress har mange former og det er nesten alltid en fordel å roe seg ned. Med Overskudd Utredning får du detaljert oversikt over hvert minutt i døgnet og hvordan stress og restitusjon påvirker deg.
Hvordan du kan få overskuddet tilbake
Overskudd Utredning er laget for deg som har forsøkt finne overskudd uten å lykkes. Kanskje har helsepersonell sluppet opp for forslag til å løse problemet? Med Overskudd Utredning får du kunnskap og data som gir nye muligheter til å finne overskuddet.
Slik foregår utredningen:
Måling med Overskudd-sensoren i 7 døgn.
Personlighetstest (Big Five).
Selvinnsikt skjema
Gjennomgang med Overskuddklinikken for felles forståelse
Diskusjon om en plan for å få overskuddet tilbake.
Salgsvilkår
Salgsvilkår fremgår her: https://overskudd.no/betingelser